Bukan Sekadar Lelah, Ini Penyebab Mata Kering hingga Merah yang Sering Diabaikan

Paparan debu atau asap juga memperparah iritasi mata, membuatnya terasa perih, terbakar, bahkan tampak merah menyala.

3. Penggunaan Lensa Kontak yang Berlebihan

Pemakaian lensa kontak dalam waktu lama tanpa istirahat atau tidak sesuai anjuran dapat menghambat aliran oksigen ke mata dan menyerap kelembapan alami. 

Ini menyebabkan iritasi, mata terasa kering, dan memerah.

4. Faktor Usia dan Hormon

Seiring bertambahnya usia, produksi air mata cenderung menurun, terutama pada wanita setelah menopause.

BACA JUGA:Dugaan Korupsi Pembebasan Lahan Rp11 Miliar, Kejari Seluma Tetapkan 8 Tersangka Termasuk Eks Bupati

BACA JUGA:Pemkab Seluma Tertibkan Aset, 17 Mobil Dinas Disita karena Pajak dan Peruntukan Bermasalah

Perubahan hormon ini dapat memicu sindrom mata kering.

5. Efek Samping Obat dan Penyakit Tertentu

Obat-obatan seperti antihistamin, dekongestan, dan obat tekanan darah tinggi bisa mengurangi produksi air mata. 

Selain itu, penyakit autoimun seperti sindrom Sjögren atau lupus juga kerap memicu mata kering kronis.

Cara Mengatasi dan Mencegah

Untuk meredakan mata kering dan merah, penting untuk mengatur waktu istirahat saat bekerja di depan layar (aturan 20-20-20), menggunakan tetes mata buatan, serta menjaga kelembapan udara di ruangan.

BACA JUGA:Target Rp240 Juta PAD, Pemkab Kepahiang Andalkan Penataan Pasar dan Kepatuhan Retribusi

Sumber: