Cara Sehat: Kandungan Makanan untuk Menambah Berat Badan Janin

Lemak ini juga membantu penyerapan vitamin larut lemak seperti vitamin A, D, E, dan K.

BACA JUGA:Amankan Libur Lebaran, Polres Kepahiang Kerahkan Polisi Tak Berseragam di Tempat Wisata

BACA JUGA:Innalillahi, Ibu dan Anak Tenggelam di Wisata Curug Cay Bengkulu Tengah, Ditemukan Tak Bernyawa

4. Zat Besi – Mencegah Anemia dan Meningkatkan Oksigenasi Janin

Zat besi membantu produksi sel darah merah yang membawa oksigen ke janin.

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan berat badan janin rendah karena suplai oksigen yang tidak optimal.

5. Kalsium – Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi Janin

Kalsium berperan dalam pembentukan tulang dan gigi janin.

Jika asupan kalsium ibu kurang, tubuh akan mengambilnya dari cadangan kalsium ibu.

Kondisi ini yang bisa berdampak pada kesehatan ibu dan pertumbuhan janin.

BACA JUGA:Penting! Tips Nyaman Ibu Menyusui Saat Bepergian Silaturahmi di Hari Lebaran

BACA JUGA:Unik! Masjid Al-Hidayah Mukomuko, Dibangun dengan Iuran Tandan Sawit Warga

6. Asam Folat – Mencegah Cacat Tabung Saraf dan Mendukung Pertumbuhan Janin

Asam folat sangat penting untuk perkembangan otak dan sumsum tulang belakang janin.

Selain itu, asam folat juga membantu meningkatkan berat badan janin dengan memperbaiki metabolisme tubuh ibu.

Sumber: