Manfaat Puasa bagi Penderita Asam Lambung: Fakta dan Penjelasannya
Manfaat Puasa bagi Penderita Asam Lambung: Fakta dan Penjelasannya--freepik.com
5. Minum Air Putih yang Cukup
Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup di antara waktu berbuka hingga sahur.
BACA JUGA:Jangan Tertipu! Ini 7 Tips Membedakan Kurma Asli dan Palsu
BACA JUGA:Self-Recharge Saat Ramadan: Tips Jaga Kesehatan Mental & Fisik Selama Puasa
Kesimpulan
Puasa yang dilakukan dengan pola makan dan gaya hidup sehat dapat memberikan manfaat besar bagi penderita asam lambung.
Dengan menjaga pola makan, menghindari makanan pemicu, puasa bisa meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Jika Anda seorang penderita asam lambung, tidak perlu khawatir untuk berpuasa.
Dengan mengikuti tips yang benar, Anda bisa menjalankan ibadah puasa dengan nyaman dan tetap menjaga kesehatan lambung.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
