Bolehkan Ibu Menyusui Makan Durian? Simak Beberapa Tips di Bawah Ini

Makanan lain yang dimaksud di sini, yakni makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dan protein. Seperti nasi, roti, ayam, atau ikan. 

BACA JUGA:Bukan Pinjaman Online, Butuh Dana Cairkan Saja Saldo 10 % BPJS Ketenagakerjaan, Cek Syarat dan Ketentuannya

Hal ini penting, untuk membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

• Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes atau hipertensi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum makan durian.

Berikut dihimpun dari beberapa sumber, mengenai manfaat durian untuk ibu menyusui dan bayinya:

• Meningkatkan produksi ASI

BACA JUGA:Ini Kota Terpanas di Indonesia Menurut Prakiraan Suhu oleh BMKG

• Menjaga kesehatan kulit dan rambut ibu menyusui

• Meningkatkan kekebalan tubuh ibu menyusui dan bayi

• Mencegah anemia pada ibu menyusui dan bayi

• Membantu perkembangan otak bayi

BACA JUGA:Tips Sukses Mendaftar Online Nikah Resmi! Dapat Buku Nikah, Ijab Kabul Dibimbing Penghulu KUA

• Menjaga kesehatan tulang dan gigi bayi

Jika Anda ibu menyusui yang ingin makan durian, pastikan untuk mengikuti tips di atas agar Anda dan bayi Anda dapat memperoleh manfaat durian secara optimal.

Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan ibu menyusui saat makan durian:

Sumber: