Buah Ini, Bila Dikonsumsi Teratur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Rendah Kalori
Buah Ini, Bila Dikonsumsi Teratur Bisa Bant Turunkan Berat Badan, Rendah Kalori --rakyatbengkulu.disway.id
Alpukat terkenal mengandung lemak sehat yang baik berupa asam oleat dan padat kalori. Konsumsi dalam jumlah tertentu dapat menjaga berat badan kamu.
BACA JUGA:Petani Wajib Tahu! Begini Cara Mengatasi Rontok Bunga dan Buah Pada Tanaman Kelapa Sawit
6. Semangka
Semangka merupakan buah dengan kandungan air hampir 90 persen, ini membuat perut terasa lebih kenyang sehingga baik untuk menurunkan berat badan.
Kamu juga akan terhindar dari dehidrasi dan membuat kenyang lebih lama.(**)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
