Selain Promil, Kurma Muda Juga Membantu Diet Seimbang, Banyak Mengandung Serat

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.Com - Kurma muda atau kurma muda basah memiliki kandungan gizi yang tinggi dan sering kali dianggap sebagai makanan yang baik untuk kesehatan reproduksi.

Sementara "promil" merupakan singkatan dari "program kehamilan" yang mengacu pada upaya untuk meningkatkan kesuburan dan mencapai kehamilan.

BACA JUGA:Sejarah Kerajaan Demak, Kerajaan Islam Pertama di Pulau Jawa yang Didirikan Anak Raja Majapahit

Selain baik untuk promil, ternyata kurma muda bisa menjadi pilihan yang baik untuk menu diet karena mengandung nutrisi yang baik.

Meskipun kurma memiliki kandungan gula alami yang tinggi, kurma muda umumnya lebih rendah kalori dibandingkan dengan kurma kering.

BACA JUGA:Tentukan Jenis Kelamin, Kunci Kerberhasilan Pada Tanaman, Menghasilkan Buah yang Melimpah

Beberapa manfaat kurma muda yang dapat berkaitan dengan program kehamilan (promil) antara lain

 

Sumber Energi 

Kurma muda mengandung gula alami yang dapat memberikan pasokan energi yang diperlukan untuk mendukung aktivitas sehari-hari dan kesehatan reproduksi.

BACA JUGA:7 Tanaman Terbaik Pembersih Udara dalam Ruangan, Tidak Gampang Mati

 

Vitamin dan Mineral 

Kurma muda mengandung beberapa vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin K, kalium dan magnesium yang penting untuk kesehatan reproduksi.

Sumber: