9 Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan Agar Tidak Mudah Sakit

BACA JUGA:Air Tape Ketan Hitam Dipercaya Ampuh Obati Penyakit Anemia, Ini 5 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

Tidur sekaligus juga cara yang paling mudah untuk dilakukan terutama pada hawa dingin seperti ini.

9. Sedia payung/ jas hujan

Pernahkah anda bertanya-tanya mengapa orang lebih sering terkena pilek? Saat kehujanan para peneliti menemukan bahwa tubuh kedinginan terutama bagian kaki akan rentan terserang gejala flu.

Cara agar menjaga kehangatan tubuh adalah membatasi aliran darah ke kaki gunakanlah payung atau jas hujan jika terjebak dalam hujan.

BACA JUGA:Wow! 7 Manfaat Kerupuk Kulit Bagi Kesehatan, Bisa Bantu Program Diet

Nah, itulah 9 hal sederhana atau tips agar daya tubuh tetap terjaga selama musim hujan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda. (Magang)

 

 

 

Sumber: