Turunkan Kolesterol dengan Konsumsi Teh Hijau, Ini 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Kondisi yang terjadi ini bisa memicu muncul pertumbuhan sel abnormal yang bisa menyebabkan penyakit kanker.

7. Mencegah munculnya gangguan jantung

Dalam sebuah penelitian jurnal Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Disease menjelaskan bahwa manfaat teh hijau untuk kesehatan jantung. 

BACA JUGA:5 Manfaat Minuman Teh untuk Kesehatan Tubuh, Lawan Radikal Bebas Hingga Jaga Berat Badan

Peneliti menemukan bahwa rutin mengonsumsi teh hijau ini mampu untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan yang bisa memicu penyakit jantung, yaitu seperti hipertensi.

8. Memperpanjang usia

Manfaat dari teh hijau yang terakhir dan tidak boleh anda lewatkan adalah menjaga kesehatan tetap optimal sehingga sangat mampu untuk memperpanjang usia. 

Hal tersebut telah peneliti buktikan dalam sebuah penelitian pada tahun 2021 di jurnal Stroke. 

Dan hasilnya, bila mengonsumsi teh hijau secara rutin mampu untuk menurunkan risiko kematian hingga 62 persen. 

BACA JUGA:4 Wisata Kebun Teh dengan Pemandangan Paling Indah di Sumatera, Cocok untuk Libur Akhir Tahun

Bahkan, beberapa dari peserta penelitian pernah memiliki riwayat penyakit mengalami serangan jantung.

Nah itulah tadi beberapa manfaat dari teh hijau untuk kesehatan yang bisa anda dapatkan.

 

 

Sumber: