Mengungkap 5 Manfaat Seledri untuk Ginjal, Ketahui Cara Konsumsinya

Natrium: 97 mg.

Air: 95,2 g.

Kalsium: 46 mg.

Karbohidrat: 3,32 g.

Protein: 0,49 g.

Vitamin B6: 0,052 mg.

Tidak hanya itu, daun seledri juga mengandung antioksidan jenis flavonoid serta mineral dan vitamin.

Seperti zat besi, zinc, kolin, tembaga, asam folat, magnesium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K.

BACA JUGA:Pare dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung, Menjaga Kesehatan Pencernaan, Meningkatkan Imunitas

Ragam Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal

Berikut ini adalah beberapa khasiat seledri untuk ginjal yang telah dirangkum dari berbagai sumber.

1. Membantu Mencegah Gagal Ginjal

Manfaat daun seledri untuk ginjal yang pertama adalah membantu mencegah gagal ginjal.

Manfaat ini diperoleh dari antioksidan yang terkandung di dalam seledri.

Antioksidan dipercaya dapat membantu menghalau efek radikal bebas, seperti kerusakan sel.

Sumber: