Tak Hanya Sumber Nutrisi, 7 Buah Ini Ampuh Hindari Penyakit Kanker

Terutama kandungan punicalagin dan ellagic acid di dalam buah delima.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan Tubuh, Tingkatkan Imunitas Hingga Turunkan Berat Badan

Pada beberapa penelitian sudah menunjukkan kalau konsumsi jus delima bisa membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.

Yang terutama pada kanker prostat dan payudara.

Buah delima ini kaya akan antioksidan kuat, terutama punicalagin dan anthocyanin, yang bisa melindungi tubuh dari kerusakan sel dan peradangan.

Buah delima juga mengandung vitamin C, K, serta sejumlah mineral seperti potassium.

BACA JUGA:Mengungkap 28 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Insomnia

Dengan mengkonsumsi delima bisa mendukung kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memiliki potensi untuk mengurangi risiko penyakit tertentu, termasuk penyakit jantung dan juga diabetes.

2. Buah Anggur Merah

Berikutnya buah Anggur merah memiliki kandungan resveratrol, suatu senyawa yang telah terbukti memiliki sifat anti-kanker.

Diketahui Senyawa ini bisa membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi peradangan di dalam tubuh.

BACA JUGA:Wow! Ini 12 Manfaat Buah Pepaya, Mengandung Enzim Papain untuk Memecah Protein

Buah anggur merah memiliki kandungan antioksidan, terutama resveratrol, yang bisa mendukung kesehatan jantung dan melawan peradangan.

Buah anggur merah ini juga terkandung vitamin C, K, dan sejumlah mineral seperti potassium dan mangan.

Dengan mengkonsumsi anggur merah bisa memberikan manfaat untuk kesehatan pembuluh darah.

Sumber: