Tak Hanya Sumber Nutrisi, 7 Buah Ini Ampuh Hindari Penyakit Kanker

7. Buah Pisang

Buah Pisang mengandung senyawa seperti flavonoid dan karotenoid yang bisa memberikan efek protektif terhadap kanker.

Dikwtahui buah pisang ini kaya akan nutrisi penting seperti kalium, vitamin C, vitamin B6, serat, dan antioksidan.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Jantung dengan Konsumsi Buah Alpukat, Ini 5 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

Zat Kalium membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan fungsi jantung.

Sedangkan vitamin C mendukung sistem kekebalan.

Dan vitamin B6 berperan di dalam metabolisme, dan serat membantu pencernaan.

Buah Pisang juga mengandung antioksidan seperti dopamin dan katekin, yang bermanfaat untuk kesehatan sel.

BACA JUGA:Single Baru Salma Salsabil Berjudul Rumah Trending 2 di Youtube, Ini Liriknya

Nah itulah tadi 7 buah ini ampuh hindari penyakit kanker, semoga bermanfaat.

Sumber: