Bisa Dikonsumsi, Ternyata Ini 5 Manfaat Tutut atau Keong Sawah Bagi Kesehatan

Apabila tubuh kekurangan protein, maka tubuh akan lebih mudah untuk terserang penyakit

Mengingat protein pada keong sawah yang bermanfaat untuk pemulihan dan penyembuhan setelah sakit, maka tidak ada salahnya untuk mengonsumsinya.

BACA JUGA:Bijinya Mengandung Lemak Tinggi, Bisa Digunakan Memproduksi Cokelat, Ini 11 Manfaat Buah Cupuacu  

5. Mencegah Anemia

Manfaat keong sawah yang terakhir adalah dapat mencegah anemia, karena keong sawah atau tutut ini merupakan sumber zat besi yang sangat baik.

Mengingat mineral sangat penting untuk membentuk sel darah merah, apabila Anda memiliki faktor risiko anemia, maka sebaiknya cegah dengan cara rutin mengonsumsi makanan kaya zat besi, seperti keong sawah ini contohnya. 

Nah, itulah tadi beberapa manfaat dari keong sawah yang sangat sayang untuk dilewatkan. semoga dengan informasi ini bermanfaat untuk Anda.

 

 

Sumber: