Mampu Mendukung Proses Pemulihan Luka, Ini 12 Manfaat Bayam untuk Kesehatan, Kaya Vitamin dan Zat Besi

BACA JUGA:Usai Sindirannya Soal Cara Ibadah dan Zakat Heboh, Pendeta Gilbert Minta Maaf dan Temui Jusuf Kalla

 

11. Mencegah penyakit jantung

Manfaat lain dari oksida nitrat adalah mencegah penyakit jantung. Ini masih ada kaitannya dengan kemampuan oksida nitrat dalam mengontrol tekanan darah tinggi, sehingga dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

 

12. Mencegah kanker

Manfaat yang paling keren dari mengonsumsi bayam adalah kemampuannya menangkal risiko kanker, bahkan bisa menurunkan jumlah kanker pada penderitanya. 

Manfaat ini bisa kamu rasakan lantaran kandungan lutein, karotenoid dan zeaxanthin yang tinggi pada bayam.

BACA JUGA:Update! 2 Jembatan Gantung dan Pagar Sekolah Ambruk Akibat Banjir Bandang Lebong

Bagi penderita kanker ada baiknya menambahkan bayam dalam menu yang perlu rutin dikonsumsi.(**)

Sumber: