Selain Segar, Ini 8 Manfaat Campuran Jus Nanas dan Timun yang Menyehatkan Tubuh

Seperti buah lainnya, buah nanas dan timun juga tinggi akan kandungan serat yang baik untuk kesehatan saluran cerna.

Dengan dapat memenuhi kebutuhan serat harian bisa melancarkan pencernaan, serta mencegah dan mengatasi sembelit.

4. Mencegah flu

Kandungan vitamin C dan antioksidan di dalam jus nanas dan timun akan meningkatkan daya tahan tubuh dan menjadikan tubuh jadi lebih sehat dan kuat.

Dengan kondisi daya tahan tubuh yang kuat, virus dan menyebabkan penyakit akan lebih mudah dibasmi, sehingga tubuh tidak mudah jatuh sakit maupun terkena flu.

BACA JUGA:Jus Nanas dan Jahe Bagus untuk Membersihkan Usus, Begini Caranya

BACA JUGA:Ini Dia Tuntutan Perceraian Ruben Onsu Terhadap Sarwendah

5. Menurunkan kolesterol

Jika kamu memiliki riwayat kolesterol tinggi, cobalah rutin minum jus nanas dan timun.

Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam minuman ini terbukti bisa mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh.

6. Mempercepat penyembuhan luka

Tidak hanya baik untuk kesehatan kulit, kandungan vitamin C, antioksidan, dan enzim bromelain dalam jus nanas dan timun juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka.

Ini diperoleh karena minuman ini dapat merangsang pembentukan kolagen sehingga kerusakan kulit dapat diperbaiki dengan lebih baik.

BACA JUGA:Deretan Manfaat Jus Pinang untuk Kesehatan Wanita, Salah Satunya Ampuh Redakan Nyeri Haid

7. Memperkuat tulang

Sumber: