Penikmatnya Wajib Tahu, Ini Perbedaan Junk Food dan Fast Food yang Perlu Kamu Pahami

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Perbedaan antara junk food dan fast food masih menjadi hal yang kurang diketahui oleh banyak orang.

Bahkan tak sedikit juga yang beranggapan jika keduanya merupakan hal yang sama. 

Kedua makanan ini memang sama-sama banyak ditemui dan menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari di era serba modern ini. 

Nyatanya, saat ini konsumsi junk food maupun fast food seolah sedang menjadi trend dan juga gaya hidup yang sudah biasa untuk dilakukan. 

Jika diartikan secara harfiah, junk food adalah kata yang berasal dari bahasa Inggris yang artinya makanan sampah.

BACA JUGA:Mengapa Junk Food Bikin Ketagihan? 4 Jenis dan 7 Bahayanya Bagi Kesehatan

Sementara fast food memiliki arti makanan cepat saji. 

Kedua jenis makanan ini memang nyaris sama dan sulit untuk dibedakan, namun keduanya merupakan hal yang berbeda. 

Perbedaan ini datang dari banyak hal, baik dari segi definisi, cara pengolahan, hingga kandungan gizi yang terdapat di dalamnya. 

Meski terdapat perbedaan yang cukup jelas, kedua makanan ini sama-sama jenis makanan yang tidak sehat sehingga sebaiknya kamu hindari kedua jenis makanan ini. 

Kedua jenis makanan tersebut sama-sama makanan yang minim nutrisi, mudah untuk didapat dan juga diproses dalam waktu singkat sehingga menjadi pilihan banyak orang yang serba terburu-buru. 

BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Makan Pizza? Inilah 9 Dampak Fast Food pada Ibu Hamil

Lantas, apa saja perbedaan dari junk food dan fast food ini sebenarnya?

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini merupakan perbedaan junk food dan fast food.

Sumber: berbagai sumber