5 Manfaat Menikah untuk Kesehatan Mental dan Tubuh

BACA JUGA:Tips Journaling Bagi Pemula, Dapatkan Manfaatnya yang Baik untuk Kesehatan Mental

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mental, 8 Cara Sederhana Atasi Monday Blues Saat Bekerja

Saat sepasang kekasih akhirnya menikah dalam pernikahan yang bahagia, itu berarti mereka akan saling mendukung dan berempati satu sama lain.

Adanya dukungan moril yang diberikan dalam sebuah hubungan pernikahan akan mengurangi stres.

Dan perasaan stres itu yang dapat mencegah masalah kesehatan yang berkaitan dengan stres.

2. Mengurangi gangguan kecemasan 

Manfaat menikah yang selanjutnya adalah dapat membantu mengurangi gangguan kecemasan. 

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam BMJ, menyebutkan jika memiliki pasangan yang selalu memberi dukungan akan membuat kondisi mental lebih stabil.

Dengan kondisi tersebut tentunya gangguan kecemasan akan jauh berkurang.

BACA JUGA:Resep dr Zaidul Akbar: 7 Cara Mengatasi Stres untuk Mengembalikan Kesehatan Mental

BACA JUGA:5 Tanda Pernah Alami Trauma Masa Kecil, Dapat Mempengaruhi Kesehatan Fisik dan Mental

Manfaat Menikah untuk Tubuh 

Selain memberikan manfaat untuk kesehatan mental, menikah yang sehat juga dapat memberi manfaat untuk tubuh.

Berikut merupakan beberapa manfaat menikah bagi kesehatan tubuh.

1. Menjaga kesehatan jantung 

Sumber: berbagai sumber