5 Makanan Pemicu Bau Badan, Sebaiknya Dibatasi Konsumsinya

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah daftar makanan yang harus kamu perhatikan asupannya dalam menghindari efek bau badan yang ditimbulkan.

1. Aneka Jenis Bawang

Faktanya, keluarga kerajaan Inggris selalu menghindari makanan yang terlalu banyak mengandung bawang agar memastikan napas mereka tidak bau busuk saat bertemu dengan banyak orang.

Untuk diketahui, bawang dikenal sebagai salah satu bumbu masakan yang memberikan aroma dan cita rasa lezat pada masakan.

Tapi, di sisi lainnya jika jenis bawang-bawangan mampu membuat aroma napas dan badan orang yang memakannya menjadi bau.

Pasalnya, bawang putih, bawang merah, bawang bombai, dan daun bawang memiliki kandungan asam sulfat yang tinggi.

BACA JUGA:Insecure Karena Bau Badan? Segera Atasi dengan Rebusan Serai, Dijamin Ampuh

BACA JUGA:6 Cara Menghilangkan Bau Badan pada Anak, Menggunakan Bahan Alami

Namun dengan memasak bawang-bawangan terlebih dahulu sebelum dimakan dapat membantu mengurangi beberapa sifat penyebab bau.

2. Daging Merah

Pada tahun 2006, hasil penelitian yang dilakukan oleh Liverpool University menyebutkan jika kelompok orang yang melakukan diet daging akan memiliki aroma tubuh lebih menyengat dan kurang sedap dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi daging.

Seperti diketahui, daging merah sangat berlemak, dan lebih sulit bagi tubuh untuk mencernanya dengan baik dan akibatnya meninggalkan residu di saluran pencernaan.

Residu ini kemudian berinteraksi dengan bakteri di usus yang kemudian menghasilkan asam lemak, dan kemudian dikeluarkan tubuh melalui keringat atau gas yang berbau menyengat.

BACA JUGA:Punya Temen Bau Badan Mengganggu Hidung? Ini Cara Menghilangkan dengan Tawas

BACA JUGA:5 Kebiasaan Ampuh Basmi Bau Badan, Hilangkan Kepercayaan Diri, Ganggu Penampilan

Sumber: berbagai sumber