Apakah Minum Ramuan Kunyit Setiap Hari Miliki Dampak Buruk untuk Kesehatan?

Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan kuat. 

Hal ini dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, terutama pada kondisi seperti arthritis, serta melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Enak dan Sehat, 7 Resep Jamu Kunyit Rebus Penurun Kolesterol Selama Ramadan

BACA JUGA:Auto Mulus, Jerawat Kempes, dan Glowing! Ini Manfaat dan Resiko Masker Kunyit untuk Wajah

Konsumsi kunyit secara rutin dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dengan memperbaiki fungsi endotelium (lapisan pembuluh darah), mengurangi peradangan, dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

3. Meningkatkan Pencernaan

Kunyit dapat merangsang produksi empedu, yang membantu pencernaan lemak dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Hal ini juga dapat membantu meringankan gangguan pencernaan, seperti kembung dan gas.

BACA JUGA:Atasi Asam Lambung dengan Kunyit, Kurkumin Bisa Kendalikan Produksi Asam Lambung

BACA JUGA:6 Manfaat Masker Kunyit untuk Wajah, Sangat Cocok untuk Wanita Jelang Kepala Lima alias 50 Tahun

 4. Membantu Mengelola Gejala Diabetes

Kurkumin dalam kunyit dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah.

Sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

5. Menjaga Kesehatan Otak

Sumber: berbagai sumber