Panduan Digital Detox di Awal Tahun, Atur Kehidupan Digitalmu dengan Bijak
Awal tahun saatnya detox dari dunia digital. Temukan panduan simpel untuk mengatur penggunaan gadget dan hidup lebih seimbang tanpa kehilangan koneksi--freepik.com/jcomp
Detox nggak akan berhasil kalau kamu nggak punya pengganti untuk mengisi waktu luang.
Cari aktivitas seru yang bikin kamu tetap sibuk tanpa gadget, seperti
Membaca buku atau komik favorit.
Berolahraga ringan seperti yoga atau jogging.
Coba hobi baru seperti melukis, memasak, atau berkebun.
Semakin banyak kegiatan yang bikin kamu senang, semakin mudah melupakan layar digital.
BACA JUGA:Hasil Optimal, Ini 7 Cara Mudah Melakukan Perawatan Kulit Wajah di Rumah
BACA JUGA:Ramalan Zodiak 2025 Siapa yang Bakal Tajir, Cuan Melimpah dan Hidup Serba Hoki Tahun Ini?
5. Kurangi Notifikasi yang Nggak Penting
Notifikasi sering jadi pemicu untuk terus-terusan cek gadget.
Supaya detox lebih maksimal, coba
Matikan notifikasi dari aplikasi yang jarang digunakan.
Aktifkan mode Do Not Disturb saat butuh fokus.
Pisahkan aplikasi kerja dan hiburan di folder berbeda.
Dengan cara ini, kamu nggak akan terlalu terganggu dan bisa lebih fokus menjalani hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
