Tips Mencegah Radang Tenggorokan Saat Puasa, Hindari Gempuran Takjil Beragam!

RAKYATBENGKULU.COM - Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, namun juga penuh tantangan. 

Selain menahan lapar dan haus seharian, ada satu masalah kesehatan yang sering muncul saat berbuka puasa yakni sakit tenggorokan. 

Gempuran berbagai takjil manis dan pedas, ditambah dengan perubahan pola makan, dapat memicu iritasi pada tenggorokan. 

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tahu bagaimana cara menjaga kesehatan tenggorokan, agar tetap nyaman menjalani ibadah puasa tanpa gangguan sakit tenggorokan.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Siapkan Rp73 Miliar untuk THR ASN, Pencairan Dimulai Senin

BACA JUGA:Polri Tegaskan Tindak Tegas Oknum Premanisme Berkedok Ormas yang Ancam Investasi Negara

Penyebab Sakit Tenggorokan Saat Ramadan

Sakit tenggorokan saat berbuka puasa bisa disebabkan oleh berbagai faktor. 

Salah satunya adalah konsumsi makanan takjil yang terlalu pedas atau asam, yang dapat memicu iritasi pada tenggorokan yang sudah kering akibat puasa.

Selain itu, perubahan suhu yang cepat antara hidangan panas dan dingin juga dapat memperburuk kondisi tenggorokan.

Namun, jangan khawatir! Ada beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mencegah radang tenggorokan saat Ramadan, meski dengan gempuran takjil yang beragam.

BACA JUGA:Jelang Lebaran 2025, Menteri ESDM Pastikan Stok BBM Aman dan Terpenuhi Sepenuhnya

BACA JUGA:8 Tips Makeup Tahan Lama saat Merayakan Lebaran, Anti Luntur!

Tips Mencegah Radang Tenggorokan Saat Berbuka Puasa

1. Pilih Takjil yang Lembut dan Tidak Terlalu Pedas atau Asam 

Sumber: