Kesehatan Bibir: Tips Mencegah Bibir Pecah-Pecah di Bulan Puasa

BACA JUGA:7 Penyebab Bibir Pecah-Pecah dan Cara Ampuh Mengatasinya

2. Gunakan Pelembap Bibir (Lip Balm) Sebelum Tidur

Mengoleskan lip balm atau petroleum jelly sebelum tidur bisa membantu menjaga kelembapan bibir lebih lama.

Pilih lip balm yang mengandung bahan alami seperti:

- Shea butter- untuk melembapkan dan melembutkan bibir

- Beeswax (lilin lebah)- untuk melindungi bibir dari udara kering

- Minyak kelapa atau minyak zaitun- untuk menutrisi bibir secara alami

Jika ingin hasil lebih alami, Anda bisa mengoleskan madu pada bibir sebelum tidur.

Madu memiliki sifat melembapkan dan dapat membantu mengatasi bibir pecah-pecah.

BACA JUGA:Berbahan Alami: 5 Resep Minuman untuk Bantu Menurunkan Kolesterol Saat Puasa

BACA JUGA:Indonesia Berusaha Raih Poin di Australia, Ini Jadwal Lengkap Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia

3. Hindari Menjilat atau Mengelupas Kulit Bibir yang Kering

Seringkali tanpa sadar kita menjilat bibir saat terasa kering, tetapi justru kebiasaan ini bisa memperburuk kondisi bibir.

Air liur hanya memberikan kelembapan sementara, tetapi setelah mengering, bibir akan semakin kering.

Selain itu, mengelupas kulit bibir yang kering juga bisa menyebabkan luka dan perih.

Sumber: