Aktivitas yang Membuat Otak Encer dan Mencegah Pikun, Sederhana dan Menyenangkan

BACA JUGA:Mudik Lebaran 2025, Bupati Mukomuko Larang Penggunaan Kendaraan Dinas ke Luar Daerah

- Coba buat jurnal harian untuk melatih otak dalam mengorganisir pikiran.

- Ikut serta dalam klub buku atau diskusi literasi untuk merangsang daya pikir.

2. Bermain Game yang Melatih Otak

Permainan yang menantang otak dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan berpikir kritis.

Contoh permainan yang baik untuk otak:

- Teka-teki silang dan Sudoku: Melatih logika dan daya ingat.

- Catur: Mengasah strategi dan pemikiran analitis.

- Game memori: Membantu mempertajam daya ingat.

BACA JUGA:Kejar Cuan Jelang Lebaran, Pedagang Kue di Pasar Ampera Raup Omzet Jutaan Setiap Hari

BACA JUGA:Dukung Kelancaran Mudik Lebaran 2025, BRI Bangun Posko Mudik BUMN di Bandara dan Rest Area Jalan Tol

3. Mempelajari Hal Baru

Otak yang terus digunakan untuk belajar sesuatu yang baru akan tetap aktif dan tajam.

Beberapa ide yang bisa dicoba:

- Belajar bahasa asing: Membantu meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir.

Sumber: