BACA JUGA:Hasil Pleno KPU Rejang Lebong: PAN Menang, Julainsyah Yayan Bakal Ketua DPRD
8. Membantu pengelolaan berat badan
Kacang tanah dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama karena kandungan protein dan seratnya, sehingga membantu dalam pengelolaan berat badan.
9. Meningkatkan kesehatan tulang
Kandungan fosfor dan magnesium dalam kacang tanah membantu mempertahankan kesehatan tulang yang baik.
10. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin E yang ada dalam kacang tanah dapat juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan radikal bebas.
BACA JUGA:Siapa Aktor Utama Rekayasa Nilai PDSS? Kepsek SMAN 5 Kota Bengkulu Masih 'Pasang Badan'
11. Meningkatkan energi
Adapun kacang tanah mengandung karbohidrat yang kompleks yang memberikan energi secara bertahap, menjaga supaya tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.
12. Mendukung fungsi otot