Dengan mengkonsumsi terong belanda secara teratur, kamu dapat mendapatkan manfaat nutrisi ini untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
Terong Belanda kaya akan serat dan rendah lemak, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
7. Meningkatkan kesehatan mata
Terong Belanda mengandung vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah kondisi mata seperti katarak dan degenerasi makula.
8. Meningkatkan kesehatan kulit
Terong Belanda mengandung vitamin C yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah keriput.
9. Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
Serat yang terkandung dalam terong Belanda dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Konflik PT DDP Versus Petani Memanas, Pondok Petani Hangus Dibom Molotov