Jangan Sampai Terulang, Kecelakaan di Bengkulu Utara Akibat Pengemudi Terlelap

“Kami mengingatkan para pengendara, terutama yang melakukan perjalanan jauh, untuk beristirahat jika merasa lelah. Jangan memaksakan diri karena bisa berakibat fatal,” tegasnya.

Ia juga mengingatkan bahwa pos pengamanan yang disediakan di sepanjang jalur mudik dapat dimanfaatkan sebagai tempat istirahat yang aman bagi pengendara.

Tips Aman Berkendara Jarak Jauh di Malam Hari

BACA JUGA:Inspirasi OOTD Jemput Anak Sekolah dengan Setelan yang Nyaman dan Modis

BACA JUGA:Tepat dan Seimbang: Sederet Manfaat Konsumsi Ikan Lele bagi Ibu Hamil dan Janin

Agar perjalanan tetap aman dan nyaman, ada beberapa hal yang bisa dilakukan pengemudi:

1. Istirahat Setiap 2-3 Jam

Jangan menunggu hingga benar-benar lelah. Beristirahat sejenak setiap beberapa jam bisa membantu mengembalikan fokus.

2. Jangan Mengandalkan Minuman Berkafein Saja

Kopi atau minuman energi hanya memberikan efek sementara. Pastikan tubuh mendapat istirahat yang cukup sebelum perjalanan panjang.

3. Gunakan Teknik “Power Nap”

Jika merasa mengantuk, tidur sejenak selama 15-20 menit bisa sangat membantu dalam mengembalikan konsentrasi.

BACA JUGA:Waspada! Ini Dampak Konsumsi Ikan Bermerkuri pada Janin dan Ibu Hamil

BACA JUGA:Jangan Diam Saja! Destinasi Wisata Menarik di Bengkulu yang Wajib Dikunjungi saat Mudik Lebaran

4. Ajak Teman Sebagai Pendamping atau Pengganti

Jika memungkinkan, bergantian mengemudi dengan penumpang lain yang memiliki SIM agar perjalanan lebih aman.

Sumber: