Cara Menghilangkan Trauma pada Anak, Termasuk Membangun Rasa Aman

Ajak anak melakukan aktivitas menenangkan, seperti mendengarkan musik yang lembut atau menggambar.

Praktikkan mindfulness sederhana dengan mengajak anak fokus pada hal-hal di sekitar, seperti suara, warna, atau tekstur.

6. Libatkan dalam Aktivitas Positif

Mendorong anak berpartisipasi dalam aktivitas yang mereka sukai dapat membantu memulihkan kepercayaan dan kebahagiaannya.

Biarkan mereka bermain dengan teman-teman atau mengikuti hobi yang menyenangkan.

Aktivitas fisik seperti bermain di luar atau olahraga ringan dapat membantu meredakan stres.

BACA JUGA:Penyebab Istri Mengalami Baby Blues: Penjelasan Lengkap dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Menggerogoti Keharmonisan: Jenis Pikiran Toxic yang Berdampak Destruktif dalam Hubungan

Kesimpulan

Trauma pada anak memerlukan penanganan yang lembut dan penuh perhatian.

Dengan menciptakan rasa aman, mendengarkan dengan empati, dan memberikan dukungan emosional, orang tua dapat membantu anak pulih dari pengalaman traumatis.

Jika perlu, jangan ragu untuk melibatkan profesional untuk memastikan proses pemulihan berjalan dengan baik.

Ingat, setiap anak memiliki kemampuan untuk bangkit.

Asalkan mereka mendapatkan dukungan yang tepat.

Sumber: