Ini 35 Manfaat Buah Strawberry untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Insomnia

29. Menyediakan hidrasi karena mengandung kadar air yang tinggi.

BACA JUGA:5 Masjid Terkenal di Indonesia yang Punya Bangunan Megah dan Ikonik, Nomor Satu Terbesar se-Asia Tenggara

 

30. Dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi dan gusi.

 

31. Membantu mengurangi risiko terjadinya radang tenggorokan.

 

32. Mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

 

33. Mengurangi risiko terjadinya penyakit katarak

Buah strawberry mengandung antioksidan, seperti vitamin C, yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas yang terkait dengan perkembangan penyakit katarak. 

BACA JUGA:Harga iPhone 11 Turun Drastis! Masih Layak Ditahun 2024?

Antioksidan ini membantu menjaga kesehatan mata secara umum. Namun, konsumsi strawberi tidak sepenuhnya mencegah penyakit katarak, tetapi dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang mengurangi risiko penyakit ini.

 

34. Kurangi pembekuan darah 

Sumber: