Cari Tahu Yuk! Ini Gangguan Kesehatan Mental yang Paling Umum Terjadi

BACA JUGA:Hati-Hati Gangguan Kesehatan Mental dan Mata, Bila Anak Kecanduan Gadget

7. Gangguan Makan

Gangguan makan seperti anoreksia nervosa, bulimia nervosa, dan gangguan makan berlebih (binge eating) adalah kondisi di mana seseorang memiliki pola makan yang tidak sehat. 

Ini bisa mempengaruhi berat badan dan kesehatan fisik serta mental.

8. Gangguan Perilaku

Gangguan perilaku adalah kondisi di mana seseorang memiliki pola perilaku yang tidak sesuai dengan norma sosial atau hukum. 

Contohnya, seseorang yang sering terlibat dalam perilaku kriminal atau agresif. 

Gangguan ini bisa mempengaruhi hubungan sosial dan kualitas hidup seseorang.

Kenali Tanda-Tanda dan Cari Bantuan

Jika kamu atau orang di sekitarmu mengalami gejala-gejala yang terkait dengan gangguan kesehatan mental di atas, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. 

BACA JUGA:Bukan hanya Kesehatan Fisik, Kesehatan Mental juga Penting untuk Dijaga

Konsultasikan dengan psikolog atau psikiater untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

Penting banget buat jaga kesehatan mental, karena itu berdampak besar pada kualitas hidup kita.

Kamu juga bisa mencari dukungan dari teman atau keluarga. 

Mereka bisa menjadi pendengar yang baik dan memberikan dukungan emosional yang dibutuhkan. 

Sumber: