Konsumsi 5 Buah Ini Bisa Bikin Awet Muda, Benarkah?

Tomat adalah buah yang kaya akan lycopene, antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan sinar matahari. 

Kandungan Lycopene juga dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit, serta meningkatkan elastisitas dan kekenyalan kulit.

Mengkonsumsi buah-buahan ini secara teratur,  dapat memberikan dukungan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

BACA JUGA:DPO Sejak 2023, Warga Kaur Selatan Ditangkap dengan Bukti Sabu di Kediamannya

BACA JUGA:Pemuda di Bengkulu Selatan Tewas Ditusuk di Jembatan Pasar Bawah, Dua Terduga Pelaku Diamankan 

Nah itulah tadi 5 buah yang bisa bikin awet muda, semoga bermanfaat.

Sumber: berbagai sumber