Berbahayakah Ibu Hamil Mengonsumsi Buah Durian? Ini Penjelasannya!

RAKYATBENGKULU.COM - Mitos yang beredar di masyarakat di beberapa daerah di Indonesia mengatakan kalau seorang Ibu Hamil tidak dibolehkan mengonsumsi buah durian.

Disebutkan buah durian bisa menyebabkan keguguran dan berdampak ke janin si Ibu Hamil.

Ibu hamil boleh mengonsumsi buah durian dalam jumlah yang terbatas.

Akan tetapi ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan karena durian memiliki kandungan tertentu yang dapat berdampak baik atau kurang baik bagi kesehatan ibu hamil dan janin. 

Berikut ini merupakan ulasan lengkapnya yang dirangkum telah dirangkum Rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber:

BACA JUGA:4 Hal yang Harus Dihindari Ibu Hamil Agar Tetap Sehat dan Janin Terlindungi

BACA JUGA:Ibu Hamil Tetap Cantik dan Glowing, Ini Tips Memilih Kandungan Skincare untuk Ibu Hamil

Kandungan Nutrisi Durian

Buah Durian mengandung berbagai nutrisi seperti:

- Karbohidrat: Memberikan energi.

- Serat: Membantu sistem pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit yang umumnya dialami ibu hamil.

- Vitamin C: Berfungsi sebagai antioksidan yang baik untuk daya tahan tubuh.

- Vitamin B: Mendukung perkembangan sistem saraf janin.

BACA JUGA:Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Potong Rambut, Cek Mitos atau Faktanya!

Sumber: