Biasa Kamu Lakukan? 5 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Merugikan Hidupmu

3. Terlalu Lama Menggunakan Media Sosial

Dampak Buruk:

Menghabiskan waktu terlalu banyak berselancar di media sosial dapat menyebabkan kecanduan.

Termasuk juga gangguan konsentrasi, hingga rasa cemas akibat perbandingan sosial.

BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Selatan Alokasikan Rp3,8 Miliar untuk Pengobatan Gratis

BACA JUGA:5 Rahasia Ampuh agar Tubuh Sehat dan Bugar Meski Cuaca Hujan Tak Menentu

Dalam jangka panjang, ini bisa mempengaruhi hubungan sosial dan karier.

Cara Mengatasinya:

- Mulai membatasi waktu penggunaan media sosial, bisa dengan menggunakan aplikasi pengelola waktu.

- Isi waktu luang dengan aktivitas produktif seperti membaca buku atau berolahraga.

- Tentukan tujuan yang jelas saat menggunakan media sosial, misalnya untuk mencari informasi tertentu.

4. Mengabaikan Pengelolaan Keuangan

Dampak Buruk:

Sering mengeluarkan uang untuk hal-hal tidak penting tanpa perencanaan dapat menyebabkan kebiasaan boros.

BACA JUGA:5 Cobaan Hidup yang Tanpa Sadar Membentuk Diri Kamu Menjadi Lebih Berkualitas

Sumber: