8 Tanda Tubuh Penuh dengan Gula, Kamu Merasakan yang Mana?

Gula berlebih dapat meningkatkan produksi minyak di kulit, yang dapat menyebabkan jerawat.

Selain itu, konsumsi gula yang tinggi dapat merusak kolagen dan elastin, dua protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

Akibatnya, kulit lebih cepat mengalami penuaan dengan munculnya keriput dan garis halus.

BACA JUGA:Tips dan Trik Menghadapi Cowok yang Kasih Mixed Signal, Bertahan atau Cari yang Lain?

BACA JUGA:Tips dan Trik iPhone yang Jarang Diketahui, Maksimalkan Fitur Tersembunyi di Tahun 2025!

6. Kesulitan Berkonsentrasi dan Mudah Lupa

Lonjakan dan penurunan kadar gula darah yang drastis dapat mempengaruhi fungsi otak, menyebabkan kesulitan berkonsentrasi dan mudah lupa.

Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi gula berlebihan dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit neurodegeneratif.

7. Sering Mengalami Infeksi dan Luka Sulit Sembuh

Gula berlebih dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi bakteri dan jamur.

Selain itu, kadar gula yang tinggi dalam darah dapat memperlambat penyembuhan luka.

Yang bisa menjadi masalah serius bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:9 Desa Belum Laporkan Realisasi APBDes 2024, Berikut Daftarnya

BACA JUGA:Kombinasi Shio dan Elemen Kayu, Tips Menentukan Pasangan Tepat di Tahun 2025

8. Perubahan Mood dan Mudah Emosi

Sumber: