7 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan yang Jangan Sampai Anda Lewatkan

PPOK itu sendiri yaitu merupakan penyakit paru obstruktif kronis yang dapat menyebabkan masalah pada pernapasan.

Penyebab paling utama dari penyakit ini adalah kebiasaan merokok.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 8 Manfaat Buah Kakao untuk Kesehatan, Diantaranya Menurunkan Tekanan Darah

Dengan kandungan antioksidan dalam buah plum sangat mampu untuk melawan kerusakan yang disebabkan oleh rokok, maka dengan begitu risiko PPOK tentu dapat menurun. 

Nah, demikianlah penjelasan tentang mengenai manfaat dari buah plum yang tidak boleh Anda lewatkan, dan perlu Anda ingat walaupun buah ini memiliki banyak manfaatnya bukan berarti Anda hanya dapat mengandalkan buah plum ini. 

Anda juga harus tetap menjalani pola hidup yang sehat dan rajin beraktivitas fisik untuk mendapatkan kesehatan yang lebih maksimal. 

 

Sumber: