Peran Smartphone dalam Gaya Hidup Sehat, Ini 8 Fitur Kesehatan yang Wajib Kamu Coba
Mau mulai hidup sehat? Yuk, kenali fitur-fitur kesehatan di smartphone yang bisa bantu kamu olahraga, atur pola makan, sampai cek kualitas tidur.--freepik.com/freepik
Manfaat Pemantauan Tidur
Membantu tubuh lebih segar dan berenergi.
Mengurangi risiko penyakit akibat kurang tidur.
BACA JUGA:Pertarungan Smartphone Lipat, Mana yang Paling Worth It di 2024?
BACA JUGA:Kehebatan Fitur Editing Video Langsung di Smartphone, Cocok Buat Segala Jenis Konten!
4. Pengingat Minum Air: Jangan Sampai Dehidrasi
Pernah nggak sih kamu lupa minum air karena terlalu sibuk? Smartphone bisa bantu mengingatkan kamu buat minum air secara teratur.
Aplikasi seperti Water Reminder atau Hydro Coach bakal ngasih notifikasi sesuai jadwal yang kamu atur.
Dengan fitur ini, kamu bisa memastikan tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.
Plus, bonusnya kulit jadi lebih glowing, lho!
Tips Minum Air yang Cukup
Bawa botol minum ke mana pun kamu pergi.
Atur target harian, misalnya 2 liter per hari.
BACA JUGA:Smartphone dengan Stylus, Masihkah Relevan di Tahun 2025?
BACA JUGA:10 Fitur Tersembunyi di Smartphone yang Mungkin Belum Kamu Ketahui, Segera Temukan!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
