Media Sosial Detox, Awal Tahun yang Lebih Tenang Tanpa FOMO
Tinggalkan rasa FOMO dan ciptakan awal tahun yang lebih tenang. Yuk, coba media sosial detox untuk hidup lebih mindful!--freepik.com/kittyvector
Tapi sebenarnya, kamu bisa mengatasi FOMO dengan beberapa langkah sederhana:
Cara Mengatasi FOMO
Fokus pada diri sendiri, bukan pada hidup orang lain.
Sadari bahwa media sosial hanya menampilkan sisi terbaik orang lain, bukan kenyataan sepenuhnya.
Nikmati momen-momen kecil dalam hidup tanpa perlu membagikannya ke media sosial.
BACA JUGA:4 Cara Ampuh agar Anak Tidak Kecanduan Gadget, Ayah dan Bunda Harus Jadi Contoh!
BACA JUGA:Membangun Kebiasaan Baru, 5 Langkah Simpel untuk Awal Tahun yang Lebih Baik
5. Manfaat Detox Media Sosial dalam Kehidupanmu
Kalau kamu konsisten melakukan detox, efek positifnya akan terasa di banyak aspek hidupmu
Lebih Bahagia, Tanpa tekanan sosial media, kamu bisa lebih menikmati hidup apa adanya.
Tidur Lebih Nyenyak, Kurangnya screen time bikin kualitas tidurmu meningkat.
Hubungan Lebih Dekat, Kamu punya lebih banyak waktu untuk ngobrol langsung dengan orang terdekat.
BACA JUGA:Perubahan Karier di Awal Tahun, Cara Menyusun Rencana Karier 2025
6. Tips untuk Detox yang Berhasil
a. Buat Batasan Waktu Media Sosial
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
