Manfaat Infus Water Kurma dan Jahe, Sumber Energi Instan untuk Tubuh Saat Berpuasa!

BACA JUGA:Terungkap! Mahasiswi F Diduga Jadi Perantara Eks Kapolres dalam Kasus Dugaan Eksploitasi Anak

Jahe, Rempah dengan Segudang Khasiat

Jahe sudah lama dikenal sebagai rempah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Mengonsumsinya dalam bentuk infus water dapat memberikan sejumlah keuntungan, khususnya saat berpuasa. Manfaat jahe antara lain:

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Jahe kaya akan antioksidan yang membantu tubuh melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem imun.

2. Mengurangi Mual dan Perut Kembung: Jahe bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti mual atau perut kembung, yang mungkin muncul saat berpuasa.

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah: Jahe juga dikenal dapat meningkatkan peredaran darah, yang membantu tubuh tetap segar dan bertenaga sepanjang hari.

BACA JUGA:Mukomuko Tuntaskan Vaksinasi PMK 2.100 Dosis, Langkah Tangkal Penyebaran Virus pada Ternak

BACA JUGA:Atasi Bencana Banjir Musiman di Bengkulu Tengah, Pemerintah Bakal Bangunan Tanggul di Sungai Rindu Hati

Cara Membuat Infus Water Kurma dan Jahe

Untuk menikmati manfaat dari infus water kurma dan jahe, berikut adalah cara mudah membuatnya dikutip dari instagram @2winfarma :

Bahan-bahan:

- 5 buah kurma, belah menjadi dua

- 1 ruas jahe, geprek

- Air hangat

Cara Pembuatannya:

1. Siapkan botol atau wadah bersih.

Sumber: