BACA JUGA:7 Tips Jitu Memilih Durian Berkualitas yang Lezat dan Manis di Bengkulu
BACA JUGA:Bukan Hanya Cokelat, Ini 10 Jenis Makanan yang Dapat Membuat Perasaan Bahagia
Tips Memulai Hari dengan Minuman Sehat
Jika Anda ingin memulai hari dengan minuman yang aman dan sehat, berikut adalah beberapa alternatif:
- Air putih hangat dengan perasan lemon (tidak terlalu asam) untuk detoksifikasi ringan.
- Teh herbal seperti chamomile atau peppermint untuk menenangkan lambung.
- Air kelapa alami untuk menghidrasi tubuh dan memberikan energi.
Kesimpulan
Beberapa minuman seperti kopi, jus asam, atau minuman bersoda dapat menyebabkan masalah pencernaan jika dikonsumsi saat perut kosong.
BACA JUGA:5 Buah Rendah Gula yang Bikin Diet Gula Kamu Tetap Nikmat dan Aman!
BACA JUGA:7 Penyebab Nasi dalam Rice Cooker Cepat Kuning dan Cara Mengatasinya, Bunda Wajib Tau!
Penting untuk memilih minuman yang lembut pada sistem pencernaan di pagi hari.
Dengan memperhatikan jenis minuman yang dikonsumsi, Anda dapat menjaga kesehatan lambung sekaligus memulai hari dengan lebih baik.
Pilihlah minuman yang mendukung kesehatan, bukan yang berisiko merusaknya.