Pencegahan dan Pengobatan Asam Lambung Beserta Makanan yang Harus Dihindari

1. Makanan Pedas

Cabai, sambal, dan makanan dengan banyak rempah pedas.

2. Makanan Berlemak Tinggi

Makanan gorengan, makanan cepat saji, daging berlemak, dan produk susu penuh lemak.

3. Makanan Asam

Buah-buahan asam seperti jeruk, lemon, lime, tomat, dan produk berbasis tomat seperti saus tomat.

4. Minuman Berkafein

 Seperti Kopi, teh, dan minuman berenergi.

5. Minuman Berkarbonasi

BACA JUGA:Harus Tahu, Ini Jadwal Jam Makan yang Baik untuk Penderita Asam Lambung

BACA JUGA:5 Pantangan Wajib Dihindari untuk Penderita Asam Lambung

Seperti minuman bersoda dan air berkarbonasi.

6. Minuman Beralkohol

Seperti Bir, anggur, dan juga minuman keras.

7. Makanan dengan Cokelat

Sumber: berbagai sumber