Beberapa Manfaat Kesehatan Ikan Gabus Beserta Kandungan Gizinya

Yang dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan luka.

Ikan gabus ini berasal dari kawasan Asia Tenggara dan Asia Selatan. 

BACA JUGA:7 Manfaat Ikan Gabus bagi Kesehatan yang Jarang Kita Diketahui

BACA JUGA:Manfaat Buah Maja untuk Membasmi Hama pada Kolam Pemancingan Ikan Lele, Begini Caranya

Ikan gabus dapat ditemukan secara alami di berbagai negara seperti India, Bangladesh, Sri Lanka, Myanmar, Thailand, Laos, Kamboja, Vietnam, Malaysia, Indonesia, dan juga Filipina. 

Pada habitat aslinya, ikan gabus hidup di berbagai jenis perairan tawar seperti sungai, danau, rawa, kolam, dan sawah. 

Ikan gabus juga sangat adaptif terhadap berbagai kondisi lingkungan, termasuk perairan yang tergenang atau berlumpur dan bahkan perairan yang mengalami kekeringan sementara.

Karena kemampuannya bernapas di udara melalui organ pernapasan tambahan yang dimilikinya.

BACA JUGA:Kisah Sunan Gresik dan Mitos Penyebab Munculnya Larangan Makan Ikan Lele di Lamongan

BACA JUGA:RESEP NUSANTARA: Rahasia Asam Pedas Ikan Patin Lezat yang Bikin Ketagihan

Ikan gabus dikenal memiliki kandungan gizi yang sangat baik dan kaya akan protein. 

Berikut ini adalah beberapa kandungan gizi utama yang terdapat dalam ikan gabus yang telah dirangkum rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber antara lain:

1. Sumber Protein

Ikan gabus mengandung protein yang tinggi, yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh. 

Protein dari ikan gabus juga mudah dicerna dan memiliki profil asam amino esensial yang lengkap.

Sumber: