Anjuran Pola Makan Sehat Menurut Ahli Gizi, Menghindari Penyakit Kardiovaskular

Senin 24-06-2024,17:43 WIB
Reporter : Rizky Nova Amelia
Editor : Heri Aprizal

Selain itu, batasi juga konsumsi kopi yang dicampur gula, margarin, kue ataupun camilan kemasan, makanan kaleng, dan sereal yang ditambah gula.

Jika dikonsumsi terlalu banyak dan dalam jangka panjang, makanan tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit kanker, penyakit kardiovaskular, diabetes, dan ginjal.

Kategori :