8 Manfaat Telur Puyuh yang Sayang untuk Dilewatkan, Diantaranya Bisa Menguatkan Tulang

BACA JUGA:7 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan, Beserta Mitos dan Faktanya

7. Mendukung tumbuh kembang anak

Kandungan gizi yang ada dalam telur puyuh juga cukup lengkap, sehingga sangat baik untuk mendukung tumbuh kembang anak.

Telur puyuh bahkan juga bisa menjadi salah satu pilihan MPASI, yang tentunya bisa untuk diberikan kepada bayi ketika sudah berusia 6 bulan.

Berkat dari kandungan protein dan lemaknya yang cukup tinggi tersebut, maka telur puyuh bahkan tentu saja bisa untuk mencegah stunting pada anak.

8. Mempercepat proses penyembuhan luka

Protein yang ada di dalam telur puyuh tidak hanya berfungsi sebagai sumber energi dan meningkatkan daya tahan tubuh saja, dimana nutrisi makro ini juga sangat bermanfaat untuk mendukung proses perbaikan sel dan jaringan di tubuh.

BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Buah Durian untuk Kesehatan, Cegah Anemia Hingga Kanker

Sehingga tentu saja bisa untuk mempercepat proses dalam penyembuhan luka.

Nah, itulah tadi beberapa penjelasan tentang manfaat dari telur puyuh yang sayang untuk Anda lewatkan. Semoga dengan informasi tadi bermanfaat untuk Anda.

 

Sumber: