Tren Gaya Hidup 2025 Perubahan Positif yang Bisa Kamu Coba

Isu lingkungan makin relevan, dan tahun 2025 adalah momen pas untuk mulai gaya hidup berkelanjutan. 

Kamu nggak harus langsung ekstrem, cukup mulai dari hal kecil seperti

Membawa tumbler atau sedotan stainless ke mana pun.

Belanja produk lokal dan ramah lingkungan.

Mengurangi fast fashion dengan memilih pakaian second-hand atau berbahan organik.

Dengan gaya hidup ini, kamu nggak cuma bantu bumi, tapi juga menghemat pengeluaran.

BACA JUGA:Membangun Kebiasaan Baru, 5 Langkah Simpel untuk Awal Tahun yang Lebih Baik

BACA JUGA:Perubahan Karier di Awal Tahun, Cara Menyusun Rencana Karier 2025

3. Holistic Wellness, Keseimbangan Fisik dan Mental

Gaya hidup sehat di 2025 nggak cuma soal olahraga atau makan bersih. 

Konsep holistic wellness mengajak kita untuk memperhatikan kesehatan secara menyeluruh. fisik, mental, dan emosional.

Yang Bisa Kamu Coba

Mindfulness, Luangkan waktu untuk meditasi atau menulis jurnal.

Olahraga yang Fun, Seperti dance workout atau hiking bareng teman.

Makan untuk Kesehatan Mental, Pilih makanan kaya omega-3, seperti ikan atau kacang-kacangan, untuk mood lebih baik.

Sumber: