Beberapa Ikan yang Mengandung Purin Tinggi, Harus Dihindari Penderita Asam Urat

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Asam urat merupakan senyawa kimia yang terbentuk sebagai hasil akhir dari metabolisme purin dalam tubuh. 

Diketahui Purin adalah zat yang ditemukan dalam beberapa makanan dan juga diproduksi secara alami oleh tubuh. 

Asam urat ini biasanya larut dalam darah dan diekskresikan melalui ginjal ke dalam urin. 

Akan tetapi pada saat produksi asam urat meningkat atau ekskresi terganggu, asam urat dapat menumpuk dalam darah, menyebabkan kondisi yang disebut hiperurisemia.

BACA JUGA:Ketahui Jenis Makanan untuk Penderita Asam Urat yang Aman, Hindari Makanan Ini untuk Dikonsumsi

BACA JUGA:4 Obat Asam Urat Herbal yang Direkomendasikan, Ampuh Redakan Nyeri

Hiperurisemia bisa menyebabkan pembentukan kristal asam urat yang dapat mengendap di sendi dan jaringan sekitarnya.

Yang menyebabkan peradangan dan nyeri yang dikenal sebagai gout atau asam urat. 

Adapun gejala gout biasanya meliputi nyeri sendi yang tiba-tiba dan parah, pembengkakan, kemerahan, dan panas pada sendi yang terkena, seringkali di jempol kaki.

Selain itu, kadar asam urat yang tinggi juga dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal dan masalah ginjal lainnya. 

BACA JUGA:Kenali 10 Pemicu Rematik Asam Urat, Termasuk Jeroan dan Daging Merah

BACA JUGA:5 Resep Tumis Sayur Enak dan Sederhana, Cocok untuk Penderita Asam Urat

Pengelolaan asam urat biasanya melibatkan perubahan gaya hidup dan diet.

Serta obat-obatan untuk mengurangi produksi asam urat atau meningkatkan ekskresinya.

Sumber: berbagai sumber