11 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Ketahui Juga Kandungan dan Cara Konsumsinya yang Benar

4. Melancarkan Pencernaan.

Selanjutnya, manfaat daun kelor adalah untuk melancarkan pencernaan. Karena, daun kelor mengandung serat larut yang akan berubah dengan menjadi gel didalam tubuh.

Adapun hal ini akan memperlambat proses pencernaan sehingga membuat rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Mampu Mengontrol Tekanan Darah, Bawang Bombay Juga Bisa Menyehatkan Kulit, Meningkatkan Kesehatan Tulang

Selain itu, daun kelor juga memiliki serat tak larut yang akan menambah volume feses sehingga lebih mudah melewati saluran pencernaan. Dengan demikian, maka risiko sembelit akan menurun.

5. Menambah Energi

Selanjutnya, khasiat daun kelor adalah untuk menambah energi. Nah, daun kelor merupakan alternative untuk penambah energi yang bebas kafein. Karena, tanaman ini mengandung vitamin B, C, dan D, serta mineral menjadi nutrisi penambah energi.

6. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Luar Biasa Tanaman Herbal Lokal Daun Capo, Tak Hanya Ampuh Turunkan Demam

Kemudian, manfaat daun kelor untuk kesehatan selanjutnya adalah mencegah pertumbuhan sel kanker.

Antioksidan di dalamnya juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Karena, antioksidan dapat mencegah kerusakan sel baik dalam tubuh akibat radikal bebas.

7. Menjaga Fungsi dan Kesehatan Otak

Salah satu khasiat daun kelor lainnya ialah, menjaga fungsi dan kesehatan otak. Seperti yang telah disinggung, antioksidan merupakan salah satu kandungan daun kelor yang membantu menyehatkan otak kita. Nah, antioksidan pun dapat menurunkan risiko tubuh dari ancaman alzheimer dan parkinson.

BACA JUGA:Daftar Haji Kini di Rejang Lebong Tahun 2045 Baru Bisa Berangkat, Keberangkatan Jemaah Tergantung Kesehatan

8. Meningkatkan Kolesterol Baik.

Sumber: